Zoals beschreven in de eerdere blog, kunnen paarden last hebben van hoofdpijn. Dit kan veroorzaakt worden door verschillende dingen. Wanneer dit veroorzaakt wordt door verhoogde spierspanning rondom de atlas of schedel, zijn er een aantal dingen die je zelf kunt doen om dit te voorkomen.

Voorkom hangen in het halster

Dit klinkt als een logisch punt, maar ik wilde het toch even noemen. Dit is namelijk 1 van de belangrijkste oorzaken van hoofdpijnklachten bij het paard! Wanneer je paard het spannend vindt om vast te staan op de poetsplaats, ga dit dan op een rustige manier trainen en voorkom dat er paniek ontstaat. Wanneer het dus wel een keer (of regelmatig) gebeurd is dat je paard hangt, onderschat hiervan dan niet de mogelijke gevolgen. Dit kan voor vage klachten naderhand zorgen. Denk dan aan de mogelijke aanwezigheid van hoofdpijn.

Gebitscontrole

Een andere veel voorkomende oorzaak voor hoofdpijn bij paarden is pijn vanuit het gebit. Door een beperking in de beweging van het gebit kan er spanning en pijn ontstaan. De kauwspieren kunnen pijnlijk worden en het kaakgewricht kan beperkt worden in beweeglijkheid. Laat dus in ieder geval 1x per jaar het gebit van je paard controleren door een professional die hiervoor goed is opgeleid. (bijv. gecertificeerd door de NVVGP)

Zorg voor een goed passend bit en hoofdstel

Wanneer de neusriem te strak zit of er te veel druk achter de oren ontstaat door het hoofdstel, zorgt dit voor pijn en beperking in de beweging van bijvoorbeeld de kaken. Dit kan leiden tot hoofdpijnklachten.

Evalueer het rijden

Wees kritisch op jezelf als het gaat om het rijden van je paard. Te hoge spierspanning rondom de atlas en het hoofd ontstaat ook wanneer er met te veel druk gereden wordt. Het gebruik van hulpteugels kan verschillende problemen veroorzaken, maar zorgt ook voor extra druk rondom de schedel en de eerste halswervel.

Voorkom langere periodes zonder voer

Behalve ter voorkoming van onder andere maagzweren, is een continue aanwezigheid van ruwvoer ook belangrijk om stress en hoofdpijnklachten te voorkomen. De wijze van voeren is ook van belang. Een natuurlijke eethouding (met name met het hoofd naar beneden als in een graashouding) voorkomt het optreden van extra spanning rondom de schedel en atlas. Afwisseling in eethouding is wel beschreven als nuttig om bijvoorbeeld het bekende graasvoetje te voorkomen en zou helpen ter stimulatie van de spieren van de rompstabiliteit. Afwisselen van voerhoogte heeft dus voordelen, maar het is af te raden om langdurig te eten vanuit een hoge hooiruif.

Vragen?

Heb je nog vragen, stel ze dan zeker! Dat kan zowel hieronder, via een bericht of via Facebook of Instagram. Wil je zelf hoofdpijn bij je paard verminderen? Klik dan hieronder voor de mini-cursus met daarin technieken om hoofdpijn te verhelpen.