De wedstrijden gaan niet door en op veel stallen gelden restricties over wat wel en niet mag tijdens de Corona-crisis met je paard. Wellicht kan je les helaas niet doorgaan. Hoe pak je dit aan in de onzekere tijden?

Trainen

Ik ben van mening dat de training altijd ter verbetering van het paard zou moeten zijn. Zowel fysiek als mentaal en dat het een versteviging van jullie band zou moeten opleveren. Dit staat wat mij betreft los van eventuele wedstrijden. Dus in die zin zou de training er eigenlijk niet veel anders uit moeten zien. In het geval van endurance-wedstrijden, zullen de trainingsschema’s nu wel anders worden en voor de eventing geldt dit ook. Nu de wedstrijdkalender voorlopig leeg is, is het wellicht goed om weer even extra stil te staan bij het doel van de training. Wat zijn de verbeterpunten van jezelf en je paard en hoe ga je hiermee om? Welke spiergroepen verdienen extra aandacht? Loopt je paard in balans? Als je instructeur je nu niet ‘live’ bij kan staan, kun je wellicht via videomateriaal toch hulp krijgen?

Zadel past niet meer…

Je zadel ligt misschien niet goed en door de restricties is het veelal onmogelijk voor de zadelmaker om je meteen te helpen. Wellicht kun je dan zonder zadel toch trainen in stap of met een bareback-pad? Het blijkt misschien wel een welkome afwisseling te zijn voor je paard en jou!

Afwisseling

Juist nu is het goed om af te wisselen in de training. Hiermee kun je veel (overbelastings)problemen voorkomen. Focus nog meer op de ontspanning. Balkjestraining (al is het maar in stap) kun je eigenlijk onder bijna alle omstandigheden in je training meenemen. Buitenritten zijn nu wellicht lastig en in sommige gevallen onverstandig. (Social distancing is ontzettend belangrijk en onnodig risico’s nemen is nooit verstandig, maar zeker nu niet.) Wandel wat vaker en longeer je paard eens in plaats van te rijden.

Voerbeleid

Mocht je minder kunnen rijden en mocht de intensiteit van de trainingen echt een stuk minder hoog zijn: vergeet dan niet na te denken over het voeren van je paard. De energie-opname van je paard moet dan namelijk ook omlaag!

Kennis

Verdiep je in deze periode extra in hoe je paard in elkaar zit en wat je nú zelf kan doen om problemen te voorkomen en je paard te trainen. Voor velen is deze tijd erg hectisch en het ontbreekt vaak aan tijd (nu nog meer dan anders). Speciaal voor die mensen heb ik een mini-cursus ontwikkeld. Deze geeft je direct aanwijzingen over wat je kan doen om je paard te ondersteunen bij klachten of tijdens het herstel van een blessure. Juist in deze onzekere tijd is het extra fijn om zelf toch de regie te hebben over bepaalde dingen en problemen bij je paard te kunnen voorkomen.

Download mijn gratis e-book

Ik ga akkoord met de Privacy Policy

Ik ga akkoord met het ontvangen van e-mails met betrekking tot dit e-book

Download gelukt! Je ontvangt een e-mail met daarin de link naar mijn e-book. Check je spam wanneer je niets ontvangt!