fbpx

Velen van jullie zullen weten dat paarden geen sleutelbeen hebben en dat de aanhechting van de voorbenen aan de romp bestaat uit spieren. Het aanspannen van onder andere de borstspieren bij het paard zorgt voor het ‘optillen’ van de romp en de schoft tussen de schouderbladen. Wanneer dit niet (voldoende) gebeurt tijdens het rijden, spreken we van een paard wat op de voorhand loopt.

Ongelijke ontwikkeling

Ongelijkheid in de ontwikkeling van deze spieren kun je bijvoorbeeld zien aan een ongelijke ‘grootte’ van de schouders of borstspieren. Je kunt dit zelf ook merken als je paard bijvoorbeeld meer moeite heeft met voltes op de rechterhand en dan zijn hals ‘overbuigt’ en over de buitenschouder wegvalt. Of dus juist altijd naar binnenvalt op de andere hand. Je paard is dan niet in balans.

Grotere kans op blessures

Wanneer een paard ongelijk is, zorgt dit ook voor een ongelijke belasting van de (voor)benen en verhoogt dit de kans op blessures. Pees- of bandenblessures zijn vaak het gevolg van een ongelijke belasting en daardoor een overbelasting van de structuren aan 1 van de benen. Balans tijdens het trainen en het gericht werken aan ‘rechtrichten’ van het paard is dus ontzettend belangrijk. Bij jonge paarden is er meestal sprake van een asymmetrie tussen links en rechts. Focus op de ontwikkeling van de spieren aan de ‘zwakkere kant’ om de paarden symmetrischer te maken. Je zult na verloop van tijd merken dat paarden in wendingen dan sterker worden en niet meer over de schouder wegvallen of naar binnen vallen.

Training

Bespreek met je instructeur hoe je deze bespiering sterker en symmetrischer kan maken. Correcte wendingen en zijgangen spelen hierin een rol! Zoals ik zei in een eerdere blog, moet de training naar mijn mening altijd tot doel hebben om je paard te verbeteren. Dus ook nu, tijdens deze bizarre periode. Zeker nu er geen wedstrijden zijn en je geen druk ervaart van het wedstrijdschema, biedt dit een uitgelezen kans om je te richten op die verbetering en training. Geef jezelf en je paard de ruimte om deze tijd aan te grijpen om te verbeteren. Niet alleen zullen je resultaten straks in de ring beter zijn, je paard wordt er bovenal gezonder en fitter van én de kans op blessures wordt echt kleiner!

Deel deze blog met vrienden!

Download het gratis e-book

Ik ga akkoord met de Privacy Policy

Ik ga akkoord met het ontvangen van e-mails met betrekking tot dit e-book

Download gelukt! Je ontvangt een e-mail met daarin de link naar mijn e-book. Check je spam wanneer je niets ontvangt!

Download het gratis e-book met 8 tips om rugklachten te voorkomen

Ik ga akkoord met de Privacy Policy

Ik ga akkoord met het ontvangen van e-mails met betrekking tot dit e-book

Download gelukt! Je ontvangt een e-mail met daarin de link naar mijn e-book. Check je spam wanneer je niets ontvangt!

Gratis masterclass: meteen je paard zelf helpen bij lichte klachten

Ik ga akkoord met de Privacy Policy

Ik ga akkoord met het ontvangen van e-mails met betrekking tot deze download

Download gelukt! Je ontvangt een e-mail met daarin de link. Check je spam wanneer je niets ontvangt!

Must do-oefeningen voor een soepel, sterk paard

Ik ga akkoord met de Privacy Policy

Ik ga akkoord met het ontvangen van e-mails met betrekking tot deze download

Download gelukt! Je ontvangt een e-mail met daarin de link. Check je spam wanneer je niets ontvangt!

Handige checklist voor het trainen van de rompstabiliteit

Je weet nu precies of je elke week de benodigde oefeningen doet

Ik ga akkoord met de Privacy Policy

Ik ga akkoord met het ontvangen van e-mails met betrekking tot deze download

Download gelukt! Je ontvangt een e-mail met daarin de link. Check je spam wanneer je niets ontvangt!

Download GRATIS

 

Eenvoudige uitleg + videotips

3 acupressuurpunten + 2 ontspanningstechnieken 

Toe te passen ter ondersteuning bij rug- hals- of achterhandsklachten óf simpelweg ter ontspanning van je paard

Ik ga akkoord met de Privacy Policy

Ik ga akkoord met het ontvangen van e-mails met betrekking tot deze download

Download is gelukt!